フィットネスジムが活況を呈してるようで,高級会員制のスポーツクラブや女性専用,30分あれば使えるコンビニフィットネスなど様々な施設があるようです。
昔はジムといえば公共施設に併設されている所が多くて,低料金で設備を使えるというメリットがありました。
トレーナーの人も少なく,自分で好きなだけ器具を使って体を鍛えていた記憶があります。
今でも公共施設はありますが,以前行った時は比較的高齢者の方が多くて常連さんの集まりといった感じで,少し居づらい雰囲気があった記憶があります。
自分が今からジム通いを始めるとしたら高級会員制は体験してみたいですが,非現実的なので若い人達が多く集うスポーツジムでしょうか。それも女性トレーナーさんに優しく指導してもらいたいです(笑)
元々飽き性なので黙々とルームランナーで走ったり自転車をこぐ事は得意ではありません。
体幹を鍛えたいのであまり負荷をかけないで持続出来そうな方法をトレーナーさんに教えてもらいたいですね。
でも器具を使わないのなら家でも出来そうなので,多分費用がかかるジムに行く事は今後もないでしょう。脱毛ラボ 24か所