今日、妊婦健診に行くと、順調だったとのことで、マタニティビクスやマタニティヨガに参加してもいいよと許可をもらえました。
体重増加も先生から言われたので、せっかくなら楽しく体重管理ができればいいななんて思っています。
マタニティのうちにしかできないというわけではありませんが、せっかくなら仕事もしておらず子どももいないのんびりな時間を楽しむのがいいのかななんて考えています。
というのも暇をしている時間は多いので。マタニティヨガは、陣痛の時の呼吸法も教えてくださるみたいなので、是非是非行って見たいと思っていました。
週に1回づつですが、とても楽しみにしています。ヨガは来週から予約してきました。
マタニティビクスはどんなものかあまりちゃんと分かっていませんが、youtubeの動画を見ているととてもいい雰囲気だったので、気になっています。
こちらは再来週から参加することにしました。どちらも産婦人科で教室を開いてくださっているので、通うのも楽ですし、安心です。